Von der Alp Trida aus führt ein gut ausgebauter Weg bis zur Alp Bella, wo man bei der Hirtenfamilie eine Rast einlegen kann, bevor der eigentliche Aufstieg über den Pfad via Spatlasattel zum Munt da Chierns beginnt. Hier hat man eine tolle Aussicht auf die umliegende Bergwelt und auf das Zanderstal. Nun beginnt der Abstieg über blühende Alpweiden bis zum Piz Urezza und weiter durch den Bannwald bis zur Forsthütte Tschoccas. Auf der gut ausgebauten Forststrasse geht es hinab nach Samnaun-Compatsch.
Schwierigkeit: mittel Länge: 7.80 km Dauer: 3.72 h Aufstieg: 428 m Abstieg: 986 m Höchster Punkt: m Niedrigster Punkt: m